Wenn ihr Lust habt die eigene Lust zu entdecken, startet mit dem eigenen Körper. Falls ihr es noch nicht getan habt, lernt euren Körper besser kennen.

Stichwort – Selbstbefriedigung. Dass euch jemand anders am besten zeigt, was euch Lust bereitet, ist ein Märchen (meist aus Filmen).

Im echten Leben kann niemand magisch herausfinden, was euch Vergnügen bereitet. Das findet man am besten selbst raus und redet dann mit Partner*innen darüber. Erkundet welche Teile eures Körpers auf welche Brührungen stehen und auf was nicht. Wie sehen eure Körperteile aus, wie riechen und schmecken sie und wie fühlen sie sich an. So entwickelt ihr ein Gefühl dafür, wie ihr von einer anderen Person berührt werden möchtet. Wenn ihr aber nicht auf Solo-Sex steht und es euch angenehmer ist mit einer anderen Person eure Lust zu erkunden ist das auch vollkommen okay. Sex soll (auch solo) Spaß machen.

Was ist in Sachen Safer Sex zu beachten?

Lasst euch hier nicht von hartnäckigen Mythen verunsichern – Selbstbefriedigung macht weder blind noch blöd und man wird auch nicht Sex-süchtig, wenn man gerne öfters mit sich selbst Spaß hat! Auch beim Solo-Sex mit den eigenen Händen oder Sextoys gilt – Händewaschen und Sexspielzeug sauber halten, sonst kann es zu bakteriellen oder Pilzinfektionen kommen